• Yoga, Meditation, ganzheitliches Wohlbefinden.

    Komm mit auf eine Reise des inneren Friedens!

  • Durchatmen und entspannen am Starnberger See.

    Ruhe, Gelassenheit und Energie: Im Einklang mit der Natur!

Willkommen bei Happyyoga,
dem Ort für alle Yoga-Liebhaber.

Yoga führt Dich zu einem verbesserten Körpergefühl, mehr Wohlbefinden, Ruhe, einer verbesserten Körperhaltung, mehr Kraft und letztendlich zu Deinem inneren Selbst, zu dem Menschen, der Du sein möchtest.

Ob Du das durch eine kraftvolle oder durch eine ruhige, entspannende Praxis erfährst, durch Vinyasa Flow oder Yin Yoga, das entscheidest nur Du! Es geht immer darum, wo Du stehst und was Dir in dem jetzigen Moment gut tut. Ich bin da, um Dich auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

Happyyoga Signet

Sharing is caring

Weihnachten steht vor der Tür!

Suchst Du noch ein besonderes Geschenk oder möchtest Du Deinen Liebsten eine wohltuende Auszeit in ruhiger Atmosphäre gönnen?

Sprich mich an oder sende mir eine Nachricht und nenne mir die Person, die Du beschenken möchtest. Der Gutschein kann im Wert einer Einzel- oder Zehnerkarte ausgestellt werden oder Du entscheidest Dich dafür, mit dem/der Beschenkten in einer privaten Zweierstunde zu kommen.

Sharing is caring and caring is spreading love!

Yoga Training Gutschein

Bei Happyyoga findest du

Yogakurse

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Einzel oder Gruppenunterricht, Anfänger oder Fortgeschrittene, ich habe das richtige Angebot für Dich. Ich biete sowohl Einzel- wie auch Gruppenunterricht in Vinyasa Flow und Yin Yoga in privater Atmosphäre. Die Gruppen sind auf höchstens 5 Teilnehmer begrenzt, sodass ich mir Zeit für jeden nehmen kann.

Entdecke mein Kursangebot

Meditation

Die Reise zu dir selbst

Meditation und Atemtechnik: Jede Yogastunde beginnt mit einer kleinen Meditation, die uns zentriert und Ruhe schenkt. Meditation ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und ich bringe Dir im Einzelunterricht gerne die Basics der Meditation und die verschiedenen Atemtechniken bei.

Lass dich verführen

Gesundheit

Tipps für Kurse, Auszeiten, Reiseziele

Das Thema Gesundheit und Wohlergehen liegen mir am Herzen. „Mens sana in corpore sano“ – das wussten schon die alten Römer zu berichten. Dazu gehört natürlich nicht nur ein beweglicher Körper. Eine ausgewogene Ernährung und ein ausbalancierter Lebensstil tragen sehr zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Stärkung des Immunsystems bei. Ich unterstütze Dich gerne mit Rat und Tat rund um das Thema Ernährung und allgemeine Gesundheit.
Empfehlungen über Yoga Retreats und Yoga Reisen, poste ich demnächst hier. Lass Dich überraschen!

Meine Erfahrung, dein Vorteil
  • Happyyoga Yoga Position
  • Happyyoga Yoga Position
  • Happyyoga Yoga Position
  • Happyyoga Yoga Position
  • Happyyoga Yoga Position
12345

Der Weg ist das Ziel

Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass wir manchmal eine kraftvolle Stunde brauchen, um wieder zu unserer inneren Mitte zu finden. Andere Male fühlen wir uns kraftlos und unser Geist wandert stetig. Da sehnen wir uns nach einer ruhigeren Praxis, die uns erdet, unseren Geist beruhigt und uns Frieden schenkt. Egal, was Du suchst, Dein Wohlbefinden ist mir mein Anliegen.

Ob es ein energetischer Vinyasa Flow, der Deine Muskulatur auf sanfte Weise tonifiziert, oder eine ruhige, entspannte Stunde sein soll – lass Dich von schönen Sequenzen mitreissen, die sowohl Körper als auch Geist auf eine inspirierende Reise mitnehmen. Wenn die Stunde vorbei ist, fühlst Du Dich wieder energetisiert, lebendig und mehr Du selbst!

Namasté

Happyyoga Signet

Schnupper-Stunde bei Happyyoga!

Happyyoga schenkt Dir eine erste kostenlose Schnupper-Stunde.

Ruf mich an oder sende mir eine Email. Wir finden bestimmt einen passenden Termin.

Ich freue mich auf Dich!

Happy Menschen bei Happyyoga:

Yogaunterricht bei Cristina ist eine Bereicherung in wunderbarer Atmosphäre (Kerzen, duftender Tee und besondere Musik). Cristina stellt sich auf die mentale Tagesform ein, indem sie sehr gut erklärt und demonstriert. Sie erweitert mit neuen Übungen den aktuellen Standard.

Happyyoga Signet

Cristina ist sehr liebevoll und stellt sich schnell auf die Wünsche des Einzelnen ein. Sie erklärt sehr gut, hilft, wenn man bei den einzelnen Übungen Probleme hat. Das Ambiente ist sehr gemütlich, ich fühle mich richtig wohl.

Happyyoga Signet

Cristinas Unterricht ist abwechslungsreich und damit nie langweilig. Anstrengend, aber nie überfordernd. Nie belehrend, aber nach jeder Stunde spüre ich ein Weiterkommen. Ich habe ein Bewusstsein für meine Atmung erlernt. Ich habe gelernt, dass auch die Entspannungsphase, die Teil des Yogas ist, sein darf. Cristina hat schöne abgestimmte Musik zu jeder Stunde.

Happyyoga Signet

Yoga bei Cristina ist der perfekte Weg, um einer stressigen Woche zu entfliehen. Dadurch dass jede Stunde individuell gestaltet ist, freut man sich jedes Mal aufs neue Ihren Kurs zu besuchen. Die Nackenmassage am Ende ist immer wieder ein kleines Highlight.

Happyyoga Signet

Neugierig geworden?

Hinterlass mir gerne eine Nachricht, ich melde mich schnellstmöglich zurück:

Happyyoga Starnberger See Ufer